こんにちは、名古屋のミノシマ整体です😊
日々の生活の中で、「なんだか足が重い」
「顔がパンパンな気がする」と感じていませんか？
それ、もしかしたら“むくみ”のサインかもしれません。
✅今回は、「むくみが取れるとどんな変化があるのか？」を、整体の視点からわかりやすくお伝えしていきます！
🦵そもそも“むくみ”ってなに？
「むくみ」は、体内の余分な水分や老廃物が皮膚の下にたまることで起こる現象です。
原因はさまざまありますが、特に多いのが…
・長時間の立ち仕事、デスクワーク
・塩分の多い食事
・運動不足
・血流やリンパの流れが滞ること
こうした要因が重なると、水分がうまく排出されず、足や顔がパンパンになってしまいます😣
💧むくみを“放置”しているとどうなる？
むくみは単なる一時的な不調と思われがちですが
慢性化すると…
・冷えがひどくなる
・代謝が落ちて太りやすくなる
・だるさ・重さが抜けない
・肌トラブルにつながる
など、美容にも健康にも影響を及ぼしてしまうことも😓
特に30代以降の女性にとって、むくみ対策は
「見た目の若々しさ」にも関係してくるんです。
💆♀️整体で“むくみ”が変わる理由とは？
「マッサージや運動で改善しない」という方も、
実は骨格の歪みや筋肉の癒着が原因で巡りが滞っていることがあります。
そこで大事なのが、整体で“根本”から巡りを整えることなんです。
🔹ミノシマ整体の施術では…
・体のバランスを整えることで、血流・リンパの流れをスムーズに✨
・肩や腰の緊張を緩めることで、自律神経にもアプローチ🌿
・痛くない優しい手技で、全身がポカポカに😊
「痛そうで怖い…」
という方も安心してください。
ミノシマ整体の施術は、やさしくて心地いい感覚。
妊娠中の方にも対応しています。
🌈むくみが取れたら…体も気分もスッキリ！
施術後、多くの方が「脚が軽くなった！」「顔まわりがスッとした気がする！」と驚かれます。
これは単なる気のせいではなく、水分の巡りや老廃物の排出がスムーズになった証拠。
✅さらに…
・靴が緩く感じる
・むくんでいた指輪がスッと入る
・朝の目覚めが軽くなる
・気分がリセットされる
…など、体の変化だけでなく心にも変化が現れる方が多いです😊
🚶♀️こんな方に来てほしいです！
・毎日脚がパンパンでつらい
・顔のむくみが気になって写真を撮りたくない
・デスクワーク中心で座りっぱなしが多い
・水分をたくさん摂ってもなぜか“抜けない”
・なんとなく体が重くて気分もどんより…
そんなあなたに、ぜひ名古屋のミノシマ整体で体験してほしい「スッキリ感」があります✨
🔗ご予約・お問い合わせはこちらから！
むくみ対策や体の巡りを整えたい方は、まずはお気軽にご相談くださいね😊
▶ ミノシマ整体 公式サイト
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